teisipäev, veebruar 16

Tai Massaaž

Mudimine Tai Moodi

Mudimine Tai moodi on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž, mis parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Iga vajutus kestab ühe väljahingamise. Tehnika koosneb veinitavatest harjutustest, mis sarnanevad joogaga. 
 
Hingamise ning meditatiivse vajutustehnika abil töödeldakse läbi kogu keha ning vabastatakse blokeerunud energia, lõdvestatakse pinges lihaseid ja lastakse "hingel rääkida"
 
See on valik kui kere on kange või kui kontakt nahaga tundub liiga intiimne. Toimub matil läbi mugavate riiete.


Kommentaare ei ole: